martes, 2 de abril de 2013

¿Qué son los marcadores tumorales?

Hace mucho tiempo voy detrás de hacer la entrada de "marcadores del cáncer" y por falta de tiempo ahí estaba pendiente y pasando semana tras semana, pero hoy es el día que voy a dedicar un rato hacer la entrada.

¿Qué es una célula cancerígena?

Antes de explicar que es un marcador tumoral hay que tener claro que es el cáncer. El cáncer comienza por un fallo genético en una célula. Todas las células tienen información genética, lo que se conoce como ADN, dicho ADN puede estar perfecto o tener alguna alteración genética. La alteración genética del ADN puede ser hereditaria, desde siempre el ADN  ha estado alterado, o la alteración se puede provocar tras el paso del tiempo debido a factores ambientales como pueden ser luz ultravioleta o presencia de un virus.

Cuando el ADN de una célula está alterado en algunas ocasiones dará lugar a una célula cancerígena y otras veces no, por este motivo hay muchos problema éticos a la hora de hacer estudios genéticos para saber si somos portadores o no de alteraciones genéticas que nos predisponen en un futuro a tener cáncer. En muchas ocasiones a pesar de tener dichas alteraciones no se desarrolle el cáncer y tengamos una preocupación para nada, pero sin embargo saber con alteración que podemos sufrir cáncer podremos tener revisiones periódicas y detectar la presencia de cáncer en su estadio inicial y tendremos más probabilidad de ganar al cáncer. Existe una serie de criterios para realizar estas pruebas genéticas. 

El ADN es la molécula de la célula que contiene información para todo, a partir del ADN se sintetiza las proteínas. Cada fragmento de ADN se podría decir que es un gen. Todas las células tienen la misma cantidad de ADN, pero dependiendo el tipo de célula se expresaran unos genes u otros, esto es lo que se conoce como diferenciación celular y por esta razón hay tantas células diferentes en el cuerpo, a pesar de tener la misma información, unas células expresan unos genes y otras células otros genes, por eso cada célula sintetizará diferentes proteínas y serán diferentes unas células a otras. 

Una célula cuando es normal y no es cancerígena tiene la capacidad de homeostasis celular, esta capacidad consiste en qué la célula se divide cuando recibe señales del exterior y además tiene una muerte programa, la muerte celular se conoce como apoptosis. Una célula cancerígena pierde su homeostasis celular y por esta razón se dividirá constantemente, sin tener en cuenta las señales del exterior y además no mueren, por esta razón a partir de una célula cancerígena se obtienen muchas porque se dividen constantemente y además no mueren. 

¿Qué son los marcadores tumorales?

Una célula cancerígena al tener su ADN alterado y por ello afectará la producción de varias sustancias como son enzimas, hormonas, proteínas y metabolitos. Por lo tanto, un marcador tumoral será aquella sustancia que es producida por una célula cancerígena que en una célula normal no se produce. Estas sustancias pueden ser detectadas por análisis y por ello diagnosticar cáncer cuando en una analítica tenemos la presencia de estas sustancias.

Dependiendo el estado del cáncer tendremos más o menos marcadores, por eso cuando dicen los marcadores han subido es porque nuestro número de células cancerígenas es mayor y por eso hay más cantidad de marcadores, y cuando nos dicen que los marcadores han descendido es porque el tratamiento que se está aplicando para combatir el cáncer está siendo efectivo y el número de células cancerígenas disminuye.


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En más ocasiones he escrito sobre el cáncer y si os interesa este tema os dejo los enlaces aquí abajo sobre las anteriores entradas del blog. 


viernes, 15 de marzo de 2013

Premio


Buenos días!! Después de muchos días (si, lo sé...no soy una blogera muy eficiente a la hora de escribir nuevas entradas todos los días, ni todas las semanas!!!) aquí estoy de nuevo.

Esta vez es para deciros que me han nominado a un premio simbólico, el de la imagen. Este premio consiste en una especie de juego para dar a conocer los blogs que tienen menos de 200 seguidores y además te parezcan originales, lo cual me parece una idea genial.

El juego consiste en qué un blog te nomina y pone 11 preguntas de las cuales una vez has sido nominado tienes que contestar en tu blog, y el nuevo blog nominado tiene que nominar a otros 11 blogs que tenga menos de 200 seguidores.

Yo he tenido el placer de ser nominada por un blog que me encanta y suelo leer diariamente, porque a diferencia de mi blog este se actualiza mucho más =) El blog es  http://somosloqcomemos.blogspot.com.es/ "SOMOS LO QUE COMEMOS". Muchas Gracias por nominarme, en serio, no me lo esperaba para nada y me ha hecho mucha ilusión entrar en este circulo de dar a conocer los blogs pequeñitos.

El Blog "SOMOS LO QUE COMEMOS" como bien dice su título trata sobre Nutrición, además su autora es Nutricionista así que sabe de lo que escribe =) yo lo recomiendo al 100% así que ya sabéis, a echarle un ojo ya!!!

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Os dejo las preguntas que me ha hecho el blog que me ha nominado y mis contestaciones

1. ¿Qué prefieres la lectura o el cine?

Siempre un buen libro antes que una película. El libro siempre cuenta más detalles, dura más, les coges más cariño a los personajes porque llegas a conocerlos mucho mejor que en una película. Sin embargo, los días que estoy muy cansada prefiero ir al cine que coger un libro.

2. ¿Qué lugares te gustaría visitar?

En España hay dos zonas que quiero conocer, Andalucía y el País Vasco, y si tengo que elegir un lugar del extranjero sin dudarlo escojo New York, últimamente he visto muchas series y películas basadas en esta ciudad y quiero conocer todos los lugares que he visto por las series.

3. ¿Eres una persona deportista?

Lo intento :P me gusta mucho hacer senderismo aunque hace bastante que no voy hacer ninguna ruta, pero si, se puede decir que soy deportista ya que voy dos días a la semana al gimnasio.

4. ¿Eres una persona de campo o de ciudad?

Depende el día y la época, el campo y la ciudad nos aportan diferentes cosas y yo creo que necesito todo lo que me ofrece cada opción, así que intento compaginar ambas posibilidades.

5. ¿Cuál es tu libro preferido?

Uff...hay tantos..así que mencionaré un par "La Catedral del Mar" y "Los reglones torcidos de Dios".

6. ¿Cuál es tu película favorita?

Esta pregunta es fácil, nunca me cansaré de ver "El diario de Noa"

7.¿ El mejor día de tu vida fue...?

El momento que recuerdo con más alegría fue el momento que supe que era Licenciada, momentos antes pensaba que me daba un infarto, hay que vivir ese momento porque es realmente una locura de sentimientos!!! terror, ansiedad...y después alegría y subidón!

8. ¿La mayor sorpresa que te han dado?

Ahora solo me viene a la cabeza una fiesta de cumpleaños sorpresa que me prepararon mis amigas cuando cumplí 21 años.

9. ¿Qué te gusta más regalar o recibir?

Ambas cosas :P soy muy de regalar y hacer muchos detallitos =) ya no solo de ir a una tienda a comprar algo material, sino de pasarme horas haciendo collages de fotos para poder hacer una tarjeta a alguien especial. Pero recibir también me alegra mucho, y más cuando veo que lo que recibo es algo que refleja que la persona que me da ese regalo realmente me conoce.

10. ¿Qué desayunas cada mañana?

Todas las mañanas sigo el mismo ritual en el desayuno, café con leche y tostadas con tomate.

11. Cada día sueñas con...

Poder trabajar en un futuro cercano y poder crecer profesionalmente. Aún no he podido tener la oportunidad de hacer mi propio camino profesional, pero sin embargo no paro de prepararme para el día de mañana pueda ser lo más competente posible.

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Llego el momento de mis 11 nominaciones, esto va a ser bastante complicado porque creo que no sigo a 11 blogs con menos de 200 seguidores, pero ahora indagaré a ver a quién puedo nominar y voy a intentar que sea un poco variado, temas de salud, moda, recetas, noticias, etc...

Mis nominaciones van ser:

1. Ita.Pink.Plaid
2. Dicabusjasjos
3. La ciencia de Amara
4. FashionisEphemeral
5. Crónicas desde Sepelaci
6. Biogenmol
7. It´s raining sugar!
8. Más que bombillas
9. AL FILO DEL CAOS

Como veis no he llegado a las 11 nominaciones...últimamente no he buscado muchos más blogs y muchos de los que sigo tienen más de 200 seguidores :S así que me he quedado con estas 9 nominaciones. Las personas que he nominado si quieren participar en este juego/premio deben nominar a 11 blogs y hacerles 11 preguntas.

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Mis 11 preguntas son las siguientes

1. ¿Sobre que va tu Blog?
2. ¿Por qué empezaste a escribir un Blog?
3. ¿Como prefieres documentarte, por medio de blogs o periódicos?
4. ¿Con qué frecuencia lees Blogs?
5. ¿De qué estilo son los Blogs que lees?
6. ¿Ves el vaso medio lleno o medio vacio?
7. ¿Le dedicas mucho tiempo a tu Blog?
8. ¿Cual es el momento del día que más te gusta?
9. ¿Cuál es tu libro preferido?
10. ¿En qué momento de tu vida volverías?
11. ¿Te ha gustado este premio/juego?

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Espero que os guste este premio y enseguida comience a leer vuestras contestaciones. Sé que mucho de los blogs que he nominado no tendré respuesta, ya que son Blogs que hace tiempo dejaron de escribir...pero yo los echo de menos, y espero que volváis de nuevo por este mundo =) aunque sea una actualización por mes!!!

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jueves, 28 de febrero de 2013

Una ensalada diferente

Hola lectores, 

Aquí os dejo una imagen de mi ensalada preferida =) no es muy hipocalórica (baja en calorías) y sé que mucha gente prefiere el día de comer "no light" comerse un plato de pasta que una ensalada, pero a mi me apetecía compartir los ingredientes de esta ensalada, ya que es muy fácil de hacer y si tenemos invitados en casa es una manera de quedar bien. 



Ingredientes:

1. Lechuga. Yo utilizó la ensalada de roble, la que tiene las puntas de color morado, ya que es mi preferida. De todos modos podéis usar el tipo de ensalada que más os guste (rucula, canonigos...)
2. Queso de cabra. Este es el ingrediente que más me gusta de la ensalada, yo uso el de la marca President, está increíble, para mi el mejor. Además, este queso viene en porciones, yo suelo usar solo medio rodaja de queso (para no sentirme tan culpable jijiji).
3. Nueces. Poner frutos secos a las ensaladas es genial, pero sin abusar. Los frutos secos son buenos, pero en su justa medida. Los dos frutos secos que más utilizo para las ensaladas son pipas, nueces y pasas. También he probado bolsas ya preparadas que también es una buena opción.
4. Beicón. Mmmmm beicon....que rico está!!! este ingrediente junto al queso de cabra nos fastidia o perfecciona la ensalada (según con qué ojos lo miréis). Si no lo habéis probado en ensalada, yo os lo recomiendo!!!
5. Olivas negras del Bajo Aragón. Mis olivas preferidas junto a las aceitunas rellenas de anchoa. Este tipo de oliva creo que es el que más le pega a esta ensalada.
6. Uva. Este ingrediente junto a la lechuga son los más light :P
7. Toque especial, un vinagre especial. El vinagre que hay en esta ensalada es "Salsa Balsámica de Jerez" uno de mis preferidos. Soy una gran consumista de vinagres, pero no todos valen...el vinagre de vino no me gusta demasiado...pero el de Jerez y el de Modena me encantan =) pero también tengo otros como de fresa y manzana. 

Si queréis hacer esta ensalada a modo más light está la opción de cambiar los dos ingredientes más calóricos:

1. Poner queso fresco light en vez del queso de cabra.
2. Cambiar el beicon por jamón york o pechuga de pavo.

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Os comento que tengo más que pensado el próximo tema de Salud/Ciencia pero que todavía no he podido escribir porque estoy a la espera de la información y quiero redactarlo bien, porqué considero que es un tema de interés popular.

El tema será ¿Qué son los marcadores tumorales? Muchas personas me han preguntado sobre ellos, si sé que son, para que sirven, porque suben y bajan...He visto que es un tema de interés y por eso el día que lo escriba quiero dedicarle tiempo.



miércoles, 20 de febrero de 2013

Melatonina

Hola queridos lectores, 

Mil perdones por no actualizar con una frecuencia regular, por motivos de falta de tiempo no actualizo todas las ideas que tengo en mente :S qué son bastantes!!!

La actualización va a tratar sobre una hormona que regula nuestros bio-ritmos del sueño, esta hormona se llama melatonina, os voy a intentar explicar como influye esta hormona en nuestro cuerpo según el estilo de vida que tengamos para poder conciliar mejor el sueño.

Seguro que más de uno a alterado las horas de irse a dormir y después volver a la normalidad les ha llevado un par de días, a mi me suele pasar mucho (estoy haciendo un Máster que cada día empieza a una hora, por eso cada día me levanto a una hora lo que hace que me acueste a horas diferentes). 

No dormir siempre a la misma hora nos influye más de lo que pensamos, ya que cuando estamos alterando el ciclo de sueño/vigilia también alteramos más cosas, como es el metabolismo de esta hormona. 

La melatonina se sintetiza por una señal de oscuridad (cuando es de noche) y esta hormona en una concentración determinada nos provocará la sensación de sueño. Por lo tanto, esta hormona sus niveles serán inferiores cuando más horas de luz hayan  (por eso durante el día nos entra menos sensación de sueño que por la noche). 

La síntesis de la melatonina está regulada por las horas de luz/oscuridad, por esta razón es importante despertarse-acostarse más o menos a la misma hora, para poder tener una regulación de esta hormona, y de esta manera nos entrará sueño más o menos a la misma hora todos los días.

La melatonina es una hormona que puede ser administrada, ya que a día de hoy está aprobada en España para tratar problemas de insomnio. Es uno de los tratamientos más sanos para poder dormir, ya que los tranquilizantes son mucho más nocivos, e incluso menos eficaces.

Por esta razón, está prohibido trabajar siempre en turnos de noche, ya que las personas tendrían problemas en la regulación de sintetizar esta hormona, ya que los ritmos diurnos/nocturnos están alterados, y con las variaciones de luz se altera esta hormona. Además, aquellas personas que trabajan durante una temporada en turno de noche, las empresas deben acondicionar los turnos de noche con mucha iluminación y las personas que trabajan por la noche al dormir por el día deben tener la habitación muy oscura.


Una foto yo "durmiendo" cuando tenía 21 años. Qué pelo más bonito tenía por aquel entonces...intentaré conseguirlo de nuevo ;)

p.d: Creo que hoy he escogido este tema porque he salido de casa a las 6.30 y hasta las 20.30 no regreso...qué sueño!!! hoy he visto demasiadas horas de luz :P tengo ganas de ver la oscuridad, sintetizar melatonina y a dormir!!!





viernes, 25 de enero de 2013

El champú seco




Seguro que más de una vez os habéis encontrado en una situación de veros el pelo medio-sucio y no os da tiempo a lavarlo y secarlo, y cuanto más miráis el pelo más sucio os parece. A mi me ha pasado miles de veces, al final siempre opto por la opción de lavarmelo en cinco minutos. Odio llevar el pelo sucio en ciertas ocasiones!!!

Hace un tiempo oí hablar del champú seco, leí sobre él y quería probrarlo, a ver si daba resultado o no. Ayer decidí comprarlo y esta mañana he probado el resultado y es una MARAVILLA!! Es muy fácil de aplicar y en menos de 5 minutos consigues tener el pelo decente =)

Modo de uso del champú

1) Separar el pelo por capas. Yo empiezo al ras de la oreja, hago una ralla y aplico el champú. El champú es modo spray. Antes de usarlo debes agitarlo con energía. Debes aplicarlo a una distancia de 20cm.



2) A cada nueva aplicación debéis agitar el bote. No os asustéis si en el pelo aparece una capa de polvo y parece que seáis unas personas canosas, el producto se irá después.



3) Cepillar el pelo para eliminar el producto. Si os ha quedado un poco húmedo (depende de la cantidad que pongáis) podéis usar el secador mientras estáis eliminando el producto tras el cepillado.



4) Ya estamos litas =)





Espero que os haya gustado la entrada. Es totalmente diferente a lo que suelo publicar, ya que me suelo centrar en temas relacionados de Salud a nivel básico o contar cosas que me parecen curiosas. Pero, he pensado que esté gran descubrimiento para mi, también podría ayudar a mucha más gente =)



miércoles, 23 de enero de 2013

¿Cesárea o parto natural?

En todos los medios de comunicación hay una noticia de última hora, el hijo de Piqué y Shakira nació ayer, ambos habían programado el día del parto para poder asistir y el modo del parto sería por medio de una cesárea.

Ayer oí en algunos programas de la tele que estaban opinando sobre qué opción era mejor, y cuales aportaba más beneficios para el bebe y para la madre. 

¿Qué opción es mejor para el bebe? ¿Qué opción es mejor para la madre?

Ambas preguntas se responden con la misma opción, el parto natural. Pero, hay casos que es mejor la opción de cesárea, ya que el momento del parto se puede complicar, y cada madre y cada bebe son un mundo, pero por normal general es mejor la opción de parto natural. 

¿Por qué es mejor el parto natural?

1. Para la madre la opción de parto natural es la que le dará una mejor recuperación post-parto. Una cesárea supone coger un bisturí y con ello hacer una herida en el vientre que pasará más tiempo de cicatrizar que una herida en el canal anal del parto. 

2. Para el bebe el parto natural le ofrece una gran ventaja, aprovecharse de la flora existente en el canal anal. Mientras el bebe está saliendo, roza el cuerpo de su madre, y las bacterias buenas que hay en  la zona del canal pasarán a la piel del bebe a pasar parte de la flora cutánea del bebe. La flora bacteriana su principal función es defender, por lo tanto, estas bacterias de la flora compiten con bacterias malas, por lo que al niño al tener estas bacterias más nacer estará protegido de posibles infecciones cutáneas.


¿En algún caso es mejor la cesárea?

Por muchas ventajas que ofrezca el parto natural no siempre se puede dar. Hay momentos que el bebe decide dar la vuelta y no podrá salir de manera natural, o por que ha dado más vueltas de las debidas y el cordón umbilical se ha enrollado en su cuello. Hay que tener en cuenta que siempre lo primero es la protección del bebe, y siempre en cualquier momento de "peligro" el médico no dudará en hacer una cesárea. 

Hay un caso particular que es mucho mejor hacer una cesárea, este caso es cuando la madre es portadora del virus VIH (Sida). Cuando la madre sea portadora de esta enfermedad se le hará cesárea, ya que este modo de parto tiene menos probabilidad que la madre pase el virus al hijo. Por otro lado, la madre portadora de este virus no podrá dar leche materna a su hijo, porque la leche materna tiene este virus. Toda esta información el médico se la dará a la madre portadora de dicha enfermedad. 

lunes, 21 de enero de 2013

El Test de la Rana

Estreno portátil, un ordenador nuevo que no se apagará mientras escribo la entrada :), así que he de volver a la rutina de volver a actualizar, que esto está demasiado abandonado y no puede continuar así, así que comenzamos =)



En la última entrada os comenté que este curso había comenzado a hacer un Máster de Técnicas Analíticas del Laboratorio Clínico y os iba a contar cosas súper interesantes y aún nos he contado ninguna, si...definitivamente esto está muy abandonado!!! tengo muchas cosas pensadas para contaros, así que no vamos a perder más tiempo y comenzamos, GOOOO!!





¿Conocéis un test de embarazo que se llama el Test de la Rana?

Este test lo conoceréis dependiendo el rango de edad, yo por mi edad solo he oído hablar de los test de embarazo convencionales, es decir, los que son un aparatito y en él dejas caer la orina, si sale dos rayas es positivo, o si cambia de color (dependiendo la casa comercial del test será de una manera u otra, tampoco sé mucho más de estos test ya que no he tenido que usarlos). Estos test lo que cuantifica es la Hormona Gonadotropina Coriónica. 

* La razón de esperar 15 días de retraso para hacer el test es porque desde que se fecunda el ovulo hasta que la hormona tiene una concentración detectable para el test son 15 días, por eso se recomienda esperar 15 días por si ha habido atraso en su ovulación y el día previo al día esperado de la regla se dio la fecundación. 

Pero...¿cuándo no existían estos test? ¿cómo las mujeres sabían si estaban embarazadas? La respuesta a estas dos preguntas es el Test de la Rana. Por lo visto en las farmacias habían ranas y cuando las mujeres llevaban su orina para saber si estaban embarazadas lo que hacían los farmacéuticos era  inyectar la orina bajo la piel de la rana y dependiendo un comportamiento de éstas, las mujeres estaban embarazadas o no.


* La orina es positiva (mujer embarazada) provoca que la rana ovulase en 24 horas. 
* La orina es negativa (mujer no embarazada) en la rana no se provocaba ningún cambio.



Foto de mi viejo portátil y del nuevo =) ambos son Acer, la verdad es que quería un Mac pero se me iba de precio y al final me decidí por el Acer que solo pesa 1.3 kg ya que no quería que pesará mucho que sino en vez de ser portátiles son ordenadores sin cables!!!