lunes, 13 de agosto de 2012

Senderismo

El otro día me fui hacer una ruta por una zona increíble, ya que pude ver dos cascadas, y las rutas relacionadas con río y agua me encantan, y sobre todo en verano =)

La zona que recorrí fue una zona de Teruel, y la zona está cerca de un pueblo llamado Valdecuenca, un pueblo que está alrededor de 1300m de altitud así que en verano es una gran opción para no pasar mucha calor :). La zona que fui a caminar es la Cascada del Molino de San Pedro (ya no está el Molino debido a una construcción de un Hotel, el cual no se ha hecho, y el Molino derrumbado se ha quedado), y el nacimiento del Río Cabriel.

                                                    Esta imagen es de la Cascada del Molino de San Pedro
    

La zona que más me gusto fue la zona de la Cascada del Molino de San Pedro debido a que es una zona que tiene un acceso fácil a la cascada, y puedes ponerte debajo de ella, y además es una zona que hay que llevarse el bañador :) y disfrutar de un baño en plena naturaleza y con agua bien fresquita. Esta zona alrededor está el río que comunica con la cascada y es una agua limpisima, y en ella pude ver súper bien los "bichos" tejedores =)



Los tejedores son unos insectos que caminan encima del agua, y es muy gracioso verlo en directo porque ves a los insectos encima del agua caminando y no se hunden. Estos insectos utilizan la tensión superficial del agua para deslizarse sobre el agua.


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Espero que os haya gustado esta actualización. No es muy científica, ni tampoco explico mucho en ella, pero os doy una buena idea: hacer senderismo en las vacaciones =) es una opción muy barata, se hace deporte y además descubres paisajes naturales.

Recomendaciones cuando vayáis a caminar


1. Cuando vayáis al campo poneros crema solar!!! una buena opción de protección solar es utilizarla en  formato de spray :) porque cuando sudamos al andar la crema es un poco pringosa, pero con la protección de spray aunque sudemos no nos notaremos pringosos :)

2. Llevaros mucha agua, como mínimo 1L de agua si la ruta va a ser más de una hora. No solo por beber agua, que tenéis que ir haciéndolo continuamente, sino porque si lleváis agua y os notáis muy agobiados por las altas temperaturas del verano, el agua la podéis utilizar para tiraros un poco por encima y así el agobio del calor se podrá llevar mucho mejor.

3. Llevaros algo para comer. Yo siempre me llevo fruta, porque es una gran fuente de azúcar y agua, y ambas cosas son necesarias cuando hacemos deporte.

4. Llevaros un sobre de azúcar, caramelos si tenéis tendencia a marearos. Yo soy de esas personas de mareo fácil por bajada de tensión, y si me noto un poco mareada me tomo un caramelo y la mejoría es al momento.

5. Llevaros una cajita de tiritas. Las tiritas no pesan, y es una gran ayuda llevarlas. Cuando caminamos podemos pasar por zonas de zarzas, o resbalarnos y hacernos algún corte. Si llevamos tiritas y agua el corte no será ningún problema.

6. Llevaros muchos pañuelos, nunca sabes para que puedes utilizarlos ;) :P

7. No os olvidéis nunca el móvil. Ahora la mayoría de gente sus móviles tienen muchas aplicaciones, y una de ellas es poder descargarnos las rutas que vamos hacer, y será de gran ayuda si nos despistamos en el camino, y sobre todo los móviles serán de gran ayuda si pasa cualquier accidente.

8. Antes de ir a caminar poneros repelente de mosquitos. Cuando vamos al campo hay una cosa que siempre va a estar casi a nuestro lado, los mosquitos. Si no queréis llegar a casa con muchas picaduras, ponerse un poco de repelente antes de salir de casa.

9. Dejar el campo conforme lo habéis encontrado. Si lleváis fruta no pasa nada por dejar alguna peladura en el campo, ya que la fruta es orgánico y seguramente a las horas el trozo de fruta ni esté porque las hormigas o pájaros se lo hayan comido. Pero latas, cigarros, envases o cualquier otra cosa no hay que dejarlo en el campo. Si fumáis apagar bien el cigarro, aseguraros una, dos, tres veces o las que hagan falta, que el cigarro está bien apagado.

10. El senderismo es una gran experiencia, pero si nunca habéis ido al campo, o no sabéis si os gusta, os recomiendo que primero probéis yendo a una ruta fácil y de pequeño recorrido. El campo puede ser increíble pero también muy pesado si no os gusta, así que antes de salir hay que pensarlo bien.

11. LLevar al campo ropa cómoda y sobre todo buen calzado. Las zapatillas monas que no tienen suela no valen, porque os vais hacer daño en los pies, por lo que si vais a caminar por el campo buscar zapatillas que tengan buena suela.









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