jueves, 16 de agosto de 2012

Productos Mercadona

Hace unos días salió en muchos medios de comunicación la retirada de productos de Mercadona, debido a que estos productos de cosmética contienen dos componente que juntos no pueden estar, y Mercadona tenia 11 productos con esta incorrecta combinación.

Nunca he sido muy forofa a los productos de esta cadena, porque muchos de ellos me han dado alergia, pero no todo el mundo es igual, ya que tengo muchas amigas que adoran estos productos. Pero en mi caso no son un gran acierto.

1. Maquillaje deliplus. Mucha gente me hablaba de este producto, de su buen resultado y de su buen precio, así que decidí probarlo, y llenita de granitos me llene.

2. Crema Solar. Mi hermana es una persona muy sensible al Sol, y un día que no llevaba su crema solar (siempre de farmacia) decidió ponerse crema de deliplus que le ofrecieron. A las horas comenzó a hincharse. En el centro de Salud nos comentaron que no era el primer caso que les venia así utilizando la misma crema. Este efecto a mucha gente no le pasa, pero para la gente que es sensible al Sol esta protección Solar no es suficiente.

3. Cremas. Un día estuve hablando con un familiar sobre los productos de esta cadena, y ella me comento que al usar unas cremas tuvo que ir al médico, porque le provocaron conjuntivitis.

Con estos ejemplos no quiero decir que estos productos sean malos, sino que no sirven para todo el mundo, por lo que hay que tener mucho cuidado con lo que nos ponemos. Los productos de cosmética primero se deben probar en pequeña cantidad y observar un par de días que no nos ocurre nada, y si ocurre algo dejar de usarlo y probar otros productos.

Cada día me siento más bloguera y además de escribir intento leer más blogs. Al principio solo leía cosas sobre Salud pero poco a poco he ido descubriendo otros tipos de blogs los cuales también me gusta visitar de vez en cuando, estos blogs son de moda y cosmética. Ayer estuve leyendo varias entradas de estos blogs, y muchas opinaban sobre estos productos, pero en los blogs que yo leí no vi que nadie tratase sobre los componentes, y yo lo primero que pensé al ver esta noticia fue lo siguiente:

1. ¿Qué componentes son los "perjudicales"?
2. ¿Qué efectos causan estos dos componentes juntos?


Los componentes que no deben estar juntos son el ajustador de pH Triethanolamine y el conservante bronopol. El Triethanolamine es un ajustador del pH, y sirve para alterar el pH de un producto para mejorar para mejorar su estabilidad a largo tiempo. El bronopol es una antimicrobiano (inhibe el crecimiento de bacterias). Por si solos estos productos tienen una toxicidad muy baja, por lo que no se consideran perjudiciales para la salud, pero cuando se juntan ambos productos se forman nitrosaminas, una sustancia carcinógena.


Las nitrosaminas son unas sustancias que se encuentran en muchos lugares, y por desgracia estamos muchas veces en contacto con estas sustancias, ya que el humo del tabaco tiene estas sustancias. Por lo tanto, no hay que alarmarse con la noticia, hay que pensar que hemos estado un poco más expuestos a esta sustancia, pero que no por haber usado estas cremas vamos a sufrir cáncer en 10 años, pero si que su uso diario puede provocar que tengamos mayor probabilidad, y es una de las razones por las que se ha decidido su retirada, ya que no es una sustancia "saludable".


Creo que con esta noticia nos debemos plantear muchas cosas, yo al menos lo hago ¿debemos usar marcas blancas?. Sé que estamos en una época de crisis, y que evidentemente las marcas blancas son muy tentadoras por el precio, pero debemos tener en cuenta lo siguiente, las marcas gastan dinero en investigación, y creo que en momentos de crisis que tienen menos subvenciones debemos apoyar la investigación para que puedan continuar su aprendizaje y que cada día nos puedan ofrecer mejores productos.(Evidentemente esto es una opinión mía, y que a partir de ahora las cosas se miraran más por lo que con esta opinión no desapruebo la decisión de las personas que quieran usar marcas blancas).

Enlace de un periódico donde podéis ver los 11 productos que se han retirado: http://goo.gl/9jw1z









miércoles, 15 de agosto de 2012

Música



Música, una de mis palabras preferidas. ¿Por qué? porque además de ser bióloga también soy un poco músico. 

La ciencia es algo que debe ser exacto, medir todo correctamente, y cualquier fallo provocará que el resultado no sea el que esperábamos. La música es un arte, pero un arte que debe ser exacto como la ciencia, porque hay que respetar las medidas de las notas y también la afinación, si no fuera así nunca podríamos hacer música.

¿Qué tipo de músico soy? aficionado al 100%. Intento tocar la trompeta en la banda de mi pueblo, y cada semana intento mejorar, pero la mejoría es mínima. La música es también como el deporte, conforme más se práctica mejor sale, pero hay veces que la mejoría cuesta que llegue, hay que ser pacientes, como también debemos ser a la hora de hacer una investigación y obtener resultados coherentes.

¿Y cantar? también intento hacer ese arte. Soy soprano en el Coro del Centro de Estudios Musicales de mi pueblo. El coro también es una disciplina que requiere paciencia y exactitud. El canto es muy diferente a tocar un instrumento, porque el instrumento eres tu.

¿Cómo consigo hacer diferentes sonidos con la trompeta si solo hay tres pistones? Los diferentes sonidos de la trompeta sale por medio de poner una posición correcta de labios. Los labios deben colocarse correctamente en medio de la boquilla, y haremos un movimiento con ellos como si tuviéramos algo en los labios y quisiéramos tirarlo, esto es lo que se conoce como picar. Los labios están más abiertos a la hora de hacer notas graves, y más cerrados cuando hagamos notas agudas. Al principio no saldrá nada, pero conforme pasan los días pasaremos de tener un ruido a tener un sonido, y ese día es un gran día como músico, el día que haces tocar tu instrumento.

Esta imagen son mis labios. La primera imagen es una posición normal de ellos, 
y la segunda es posición para tocar la trompeta. Soy de labio fino y para tocar 
cambian completamente =) todo es cuestión de practicar y practicar. 


Esta foto es del último concierto del coro que pertenezco =)


Banda de mi pueblo =) 


Cualquier acto es la escusa perfecta para juntarnos los músicos y después irnos de fiesta =)







lunes, 13 de agosto de 2012

Senderismo

El otro día me fui hacer una ruta por una zona increíble, ya que pude ver dos cascadas, y las rutas relacionadas con río y agua me encantan, y sobre todo en verano =)

La zona que recorrí fue una zona de Teruel, y la zona está cerca de un pueblo llamado Valdecuenca, un pueblo que está alrededor de 1300m de altitud así que en verano es una gran opción para no pasar mucha calor :). La zona que fui a caminar es la Cascada del Molino de San Pedro (ya no está el Molino debido a una construcción de un Hotel, el cual no se ha hecho, y el Molino derrumbado se ha quedado), y el nacimiento del Río Cabriel.

                                                    Esta imagen es de la Cascada del Molino de San Pedro
    

La zona que más me gusto fue la zona de la Cascada del Molino de San Pedro debido a que es una zona que tiene un acceso fácil a la cascada, y puedes ponerte debajo de ella, y además es una zona que hay que llevarse el bañador :) y disfrutar de un baño en plena naturaleza y con agua bien fresquita. Esta zona alrededor está el río que comunica con la cascada y es una agua limpisima, y en ella pude ver súper bien los "bichos" tejedores =)



Los tejedores son unos insectos que caminan encima del agua, y es muy gracioso verlo en directo porque ves a los insectos encima del agua caminando y no se hunden. Estos insectos utilizan la tensión superficial del agua para deslizarse sobre el agua.


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Espero que os haya gustado esta actualización. No es muy científica, ni tampoco explico mucho en ella, pero os doy una buena idea: hacer senderismo en las vacaciones =) es una opción muy barata, se hace deporte y además descubres paisajes naturales.

Recomendaciones cuando vayáis a caminar


1. Cuando vayáis al campo poneros crema solar!!! una buena opción de protección solar es utilizarla en  formato de spray :) porque cuando sudamos al andar la crema es un poco pringosa, pero con la protección de spray aunque sudemos no nos notaremos pringosos :)

2. Llevaros mucha agua, como mínimo 1L de agua si la ruta va a ser más de una hora. No solo por beber agua, que tenéis que ir haciéndolo continuamente, sino porque si lleváis agua y os notáis muy agobiados por las altas temperaturas del verano, el agua la podéis utilizar para tiraros un poco por encima y así el agobio del calor se podrá llevar mucho mejor.

3. Llevaros algo para comer. Yo siempre me llevo fruta, porque es una gran fuente de azúcar y agua, y ambas cosas son necesarias cuando hacemos deporte.

4. Llevaros un sobre de azúcar, caramelos si tenéis tendencia a marearos. Yo soy de esas personas de mareo fácil por bajada de tensión, y si me noto un poco mareada me tomo un caramelo y la mejoría es al momento.

5. Llevaros una cajita de tiritas. Las tiritas no pesan, y es una gran ayuda llevarlas. Cuando caminamos podemos pasar por zonas de zarzas, o resbalarnos y hacernos algún corte. Si llevamos tiritas y agua el corte no será ningún problema.

6. Llevaros muchos pañuelos, nunca sabes para que puedes utilizarlos ;) :P

7. No os olvidéis nunca el móvil. Ahora la mayoría de gente sus móviles tienen muchas aplicaciones, y una de ellas es poder descargarnos las rutas que vamos hacer, y será de gran ayuda si nos despistamos en el camino, y sobre todo los móviles serán de gran ayuda si pasa cualquier accidente.

8. Antes de ir a caminar poneros repelente de mosquitos. Cuando vamos al campo hay una cosa que siempre va a estar casi a nuestro lado, los mosquitos. Si no queréis llegar a casa con muchas picaduras, ponerse un poco de repelente antes de salir de casa.

9. Dejar el campo conforme lo habéis encontrado. Si lleváis fruta no pasa nada por dejar alguna peladura en el campo, ya que la fruta es orgánico y seguramente a las horas el trozo de fruta ni esté porque las hormigas o pájaros se lo hayan comido. Pero latas, cigarros, envases o cualquier otra cosa no hay que dejarlo en el campo. Si fumáis apagar bien el cigarro, aseguraros una, dos, tres veces o las que hagan falta, que el cigarro está bien apagado.

10. El senderismo es una gran experiencia, pero si nunca habéis ido al campo, o no sabéis si os gusta, os recomiendo que primero probéis yendo a una ruta fácil y de pequeño recorrido. El campo puede ser increíble pero también muy pesado si no os gusta, así que antes de salir hay que pensarlo bien.

11. LLevar al campo ropa cómoda y sobre todo buen calzado. Las zapatillas monas que no tienen suela no valen, porque os vais hacer daño en los pies, por lo que si vais a caminar por el campo buscar zapatillas que tengan buena suela.